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渭南月嫂教您|新手妈乳汁淤积的应急解决方法!

发布日期:2019-06-14

  母乳喂养的新手妈妈很多会遇到乳汁淤积的情况发生,那么,当遇到乳汁淤积的情况,又该怎么解决呢?渭南月嫂表示:心中有数,真遇到问题的时候才能淡定解决。

  什么样才是乳汁淤积?

  手触:一手托起乳房,另一手触摸乳房局部有硬块,而且硬块部位皮肤发紧、发胀。

  眼观:乳房硬块皮肤部位变红,毛孔比其他地方粗大。

  其他:淤积部位会疼痛,而且乳汁流出速度比较慢。


渭南月嫂


  注意和乳腺增生区别开来,乳腺增生是一直就有的,也会有硬块,但是没有发红、疼痛、毛孔粗大等现象。

  注意预防,管住嘴

  高油脂的食物少吃,摄入的脂肪过多,导致乳汁浓稠,宝宝吃的不及时的话,就会造成乳汁淤积。所以好吃的虽多,也要适可而止。

  避免生气,心情好

  现在很多产后妈妈都会情绪不佳,产后抑郁的发生率也越来越高,这个时候不妨适当的调节自己,烦心事儿就先放一放。生气了,肝郁气结,乳汁淤积也会不请自来,何不开开心心的,吃好喝好玩好最好!

  乳汁淤积,有方法

  如果真的乳汁淤积了,也不要害怕,我们这里给大家介绍一些小方法,能有效的帮你解决痛苦。

  轻梳乳房:首先一手托起患侧乳房,另一手从乳根到乳头轻梳,力度以不觉得疼痛为准,30次左右;

  宝宝吸吮:宝宝是最好的催乳师。梳完乳房后,妈妈让宝宝的下巴冲着乳房乳汁淤积的地方,多吸吮,每次先喂奶前,先喂患侧乳房;

  穴位按摩:点按膻中、乳中、乳根、天池、鹰窗、神风、曲池、合谷、少泽穴各5次,乳房部位的穴位以不感到疼痛为准。

  以上是渭南月嫂为大家讲解的新手妈乳汁淤积的应急解决方法,怎么样?您学会了吗?

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