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渭南月嫂说:一定要让宝宝多趴,让宝宝趴一趴的5大理由

发布日期:2019-05-11


  从宝宝出生到能坐着玩之前,多让宝宝趴趴,不但可以让男宝身材提拔,让女宝气质超然,让宝宝眼睛明亮、身体灵活、强壮肌肉,还能让宝宝有好胃口、睡得香、每天生活充实!一个简单的“趴”,竟然有这么多好处!
  
  1、趴着有助于锻炼宝宝的颈部、背部和躯干的肌肉。宝宝以后不管是坐、爬还是走,都需要有强壮的肌肉群。
  

  2、让宝宝趴着有助于防止他把头睡扁 。躺太多时间的宝宝(不管是在床上还是在椅子上),可能会把头躺扁。这在医学上叫做“扁头畸形”。


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  3、花时间趴着的宝宝可以用一个不同的视角观察周围环境,即便他还不会爬,但已经能通过转头、朝不同角度转动身体来探索世界了。这最终有可能对他的认知发育有帮助。
  
  4、随着宝宝慢慢知道用眼睛追踪动作和聚焦物体,趴着也会帮助他的视力发育。 
  
  5、花时间趴着的宝宝不容易斜颈。斜颈是指颈部肌肉发紧,导致头朝一边倾斜。
  
  另外,如果你的宝宝有胀气、厌奶、睡不实的情况,多趴趴也是非常好的选择。趴的动作会让宝宝更容易放屁排气,缓解胀气带来的不适。宝宝每天缺乏运动、消耗的卡路里少,需要的补充也就少,自然对吃奶兴趣缺缺,到了该睡觉的时候,也会不够困倦,睡了也容易醒。而宝宝每天如果只是手脚乱动、做做被动操,这些消耗实际上是不够的,必须得安排宝宝每天都能身体主动动起来,精力主动集中和投入,宝宝才会自然而然地更想吃、更好睡。而趴是特别适合小婴儿的运动方式之一。
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